Minumlah1-2 gelas air jeruk nipis setiap hari. Minumlah 250-500 ml air pada 15-30 menit sebelum makan. Hindari minum apapun selama makan. Kalaupun memang harus minum, seruput sedikit saja air atau teh hangat. Batasi konsumsi minuman manis seperti soda, jus, serta latte. Ditinjauoleh dr. Rizal Fadli 20 Oktober 2021 "Ada banyak cara diet alami yang dikenal, salah satunya dengan memanfaatkan jeruk nipis. Katanya, kandungan dalam jenis jeruk yang satu ini bisa membantu mempercepat metabolisme tubuh sehingga proses pembakaran lemak bisa terjadi dalam waktu yang lebih singkat. .

cara membuat teh dan jeruk nipis untuk diet